Unser Autor wird bald 40. Wie viele seiner Generation fühlt er sich eingeklemmt zwischen Kindern und Karriere. Wie schafft man es in der Lebensmitte, sein Privatleben stressfreier zu gestalten?
Knatsch im Team oder eine Umstrukturierung. Berufliche Krisen haben viele Varianten. Die Frage ist, wie man damit umgeht: Was Resilienz nutzt und wie sich diese Krisenfestigkeit einüben lässt.
Was man weder Freunden noch Psychotherapeuten erzählen kann (oder möchte), bespricht man heute online. Nicht mit realen Personen, sondern mit Chatbots – genauer: künstlicher Intelligenz. Ein Präzedenzfall aus den USA zeigt, was die virtuelle Selbsttherapie so gefährlich macht.
Damit Kinder zu Menschen heranwachsen, die fest im Leben stehen, brauchen sie eine wichtige Erfahrung in ihrer Kindheit, sagt die Ärztin und Therapeutin Mirriam Prieß. Sie erklärt, was Eltern über die innere Kraft wissen müssen, damit sie sie ihren Kindern schenken können.
Hamburg. Hoffnung, Spannung, Frust: Eine Psychotherapeutin erklärt, warum die Bundestagswahl 2025 Wähler emotional ausbrennen könnte.
Manche wuppen locker 40-Stunden-Woche, Haushalt, Sport und Selbstverwirklichung. Andere schaffen es gerade so aufs Sofa. Aber: Eine High-Energy-Person kann man werden.
Der Januar ist für viele Kirchenmitarbeitende die Zeit zum Durchatmen, nachdem Advent und Weihnachten einem Marathon an Gottesdiensten glichen. Doch selbst jetzt kommen viele Pfarrerinnen, Gemeindepädagogen und Kantorinnen nicht wirklich zur Ruhe. In Zeiten sinkender Mitgliederzahlen und fehlender Finanzen in den Kirchen müssen sie immer mehr Arbeit übernehmen.
